Экспресс-тренинги

На данном тренинге вы научитесь:

- выступать перед аудиторией спокойно и уверенно;

- уметь говорить практически на любую тему, при этом удерживая внимание публики;

- выступать на хорошем уровне энергетики, контактируя глазами с залом и активно используя жесты и интонации.

Тренинг так же направлен на то, чтобы вы научились делать свою речь при выступлении яркой, интересной, увлекательной, живой и зажигающей

Аудитория: все те, кому приходится выступать перед публикой и делать презентации.

Программа курса

1. Образ-Я. Поза, жесты, мимика.

• Власть образа-Я.
• «Заговори, что б я тебя увидел…»
• Упражнения на развитие харизмы
• Основная поза оратора. Базовое положение рук. Практика: запоминаем телом основную позу оратора. Тренируем разные варианты базового положения рук. Находим наиболее удачное для себя положение.
• Упражнение на отработку «говорящих» и «коммуникационных» жестов.
• Организация пространства. Умение работать с пространством.

2. Работа с голосом.

• Тренировка дыхания.
• Постановка громкости голоса. Умение ставить акценты громкостью, которые запомнят.
• Изменение эмоционального смысла при помощи понижения или повышения тембра.
• Изменение скорости голоса.
• Сила пауз. Грамотное использование пауз.
• Речевые упражнения, связанные с дыханием, дикцией и артикуляцией.
• Приемы для лучшего владения своим голосом.

3. Энергетика речи.

• Об энергетике. Шкала для измерения. Демонстрация разных уровней.
• Что создает высокую/низкую энергетику.
• Демонстрация работы на разных уровнях энергетики.
• Отработка навыка работать на разных уровнях энергетики.
• Отработка навыка перехвата лидерства с помощью высокой энергетики.

4.Речь.

• На какие параметры в выступлении оратора нужно обращать внимание.
• Композиция речи. Как говорить структурированно, а не хаотично.
• С чего надо начинать речь, и как заканчивать.
• Креативность речи.
• Связь мышления и речи. Межполушарная асимметрия мозга и виды мышления: конвергентное и дивергентное мышление, ассоциативное мышление. Приемы развития различных видов мышления.
• Как развивать творческое мышление. Нестандартность речи.
• Гимнастика для ума. Практикум.
• Правила влиятельной речи.
• Методы речевого убеждения и аргументации: когда, как, что и кому сказать.

6. Словесная импровизация.

• Как говорить легко и «без бумажки».
• Как убедительно говорить на любую тему.
• Разбор приемов, которые позволяют импровизировать легко и спонтанно.
• Отработка приема «импровизация по последнему слову».
• Отработка навыка импровизировать, сохраняя контакт глазами.

7. Трудная аудитория.

• Что делать, если в группе один-два человека находятся в роли «вредных» слушателей.
• Практика: тренируемся: сохранять свое состояние, удерживать внимание дружелюбной части группы, перетягивать внимание «вредных» слушателей.
• Как быстро снять негатив со слушателей.
• Как быстро самому прийти в норму.
• Ответы на сложные вопросы.

8. Актерское мастерство в ораторском искусстве.

• Коммуникационные актерские техники.
• Изменение стиля своего выступления за счет вхождения в разные роли.
• Как удержать внимание аудитории: практические технологии.
• Умение войти в нужную роль в зависимости от ситуации.
• Практика.